In dieser Folge:

ab 01:04 Was ist basische Ernährung?
Ein Überblick mit dem säure-Basen-Ensemble

ab 1:30 Basische & saure Lebensmittel, was ist basenüberschüssig? 

Was kann basische Ernährung leisten?
– ab 03:04 Gesundheit – Pflanzliche Ernährung und die Todesursache Nr. 1 weltweit
– ab 05:46 Energie, Vitalität und Sport – Vom übergewichtigen Alkoholiker mit Anfang 40 zu einem der 25 fittesten Männer weltweit
– ab 8:39 Ein Hauch von Hollywood – Stars und die basische Ernährung

 – ab 10:06 Ausblick auf Folge 3

Links:
Interview Dr. Esselstyn (mit Übersetzung)
https://www.youtube.com/watch?v=Nd2svo4qysk&feature=related

Überblick über basische Ernährung
https://basische-lebensmittel-fitness.de/basische-lebensmittel-tabelle-infografik-ueberblick/

Allgemeine Informationen rund um basische Ernährung und den Säure-Basen-Haushalt
https://basische-lebensmittel-fitness.de